Natychmiastowe wyniki + spersonalizowany raport + indywidualne wskazówki
Jak ADHD wpływa na Twoje życie?
Zrób test i natychmiast odkryj, które obszary Twojego ADHD Cię blokują i jak to zmienić
Jak to działa?
Odpowiedz na 35 krótkich pytań, a otrzymasz spersonalizowany raport z informacjami dopasowanymi do Twoich potrzeb i stylu działania mózgu.
To szybkie, bezpłatne i naprawdę otwierające oczy doświadczenie.
Ten test został stworzony, aby pomóc osobom z ADHD (i podejrzewającym ADHD) zobaczyć swoje ślepe punkty -obszary, które najbardziej wpływają na skuteczność, spokój i energię oraz dać natychmiastowe, konkretne kroki, jak zacząć nad tym pracować.
- Zajmuje tylko 6-8 minut
- Jest całkowicie bezpłatny
- Wyniki otrzymasz natychmiast po wykonaniu testu
7 obszarów wyzwań ADHD
Zrób test i zobacz, na czym warto się teraz skupić, by lepiej funkcjonować ze swoim ADHD - Twój plan działania w kilka minut
7 obszarów wyzwań ADHD
Zrób test i zobacz, na czym warto się teraz skupić, by lepiej funkcjonować ze swoim ADHD - Twój plan działania w kilka minut
Opinie
Co mówią osoby, którym już miałem okazję pomóc w sesjach lub innymi produktami w ADHD lab.?
„3 dzień lecę z planerem. Uspokoiło mi to bałagan i wrzuciłem sobie priorytety, żeby ogarnąć to małymi krokami. Super jest tabela po prawej stronie z godzinami przy planerze dziennym".
Łukasz
„Ogólnie jestem bardzo zadowolona z pracy z Niezbędnikiem. Potrzebowałam po urlopie kopa motywacyjnego (...) Już widzę efekty pracy. Pierwsze 2 dni zaplanowałam sobie dużo mniej niż zwykle to robiłam i zamknęłam wszystkie tematy – cudowne uczucie spełnienia".
Katarzyna Grabowska
Audytor wiodący w branży automotive
„To co działa u mnie najlepiej to 3 rzeczy:
1. Mysloodsiewnia - to jest dla mnie Game changer. Od razu jak czuje sie przytłoczony to zaczynam pisać i przychodzi ulga.
2. 23 patenty na przestrzeń poprawiająca koncentrację - od razu wprowadziłem zmiany w wyglądzie mojego biurka. To też mega pomaga.
3. Strażnicy czasu w połączeniu z rolką na insta gdzie mówiłeś np. o strefach wolnych od telefonu w domu".
M.
„Dziękuję. Serio. Czuję, że nie jestem sama i w sumie tam na grupie mogę być sobą.
Powiem szczerze, że miałam ten miesiąc tylko zostać, ale dzisiejsze spotkanie pokazało mi, że wiesz, co robisz.
Bo tak na serio to widziałam chyba 2 Twoje rolki na Insta, w tym ta 2 to zaproszenie na kurs".
Marta
„3 dzień lecę z planerem. Uspokoiło mi to bałagan i wrzuciłem sobie priorytety, żeby ogarnąć to małymi krokami. Super jest tabela po prawej stronie z godzinami przy planerze dziennym".
Łukasz
„Ogólnie jestem bardzo zadowolona z pracy z Niezbędnikiem. Potrzebowałam po urlopie kopa motywacyjnego (...) Już widzę efekty pracy. Pierwsze 2 dni zaplanowałam sobie dużo mniej niż zwykle to robiłam i zamknęłam wszystkie tematy – cudowne uczucie spełnienia".
Katarzyna Grabowska
Audytor wiodący w branży automotive
„To co działa u mnie najlepiej to 3 rzeczy:
1. Mysloodsiewnia - to jest dla mnie Game changer. Od razu jak czuje sie przytłoczony to zaczynam pisać i przychodzi ulga.
2. 23 patenty na przestrzeń poprawiająca koncentrację - od razu wprowadziłem zmiany w wyglądzie mojego biurka. To też mega pomaga.
3. Strażnicy czasu w połączeniu z rolką na insta gdzie mówiłeś np. o strefach wolnych od telefonu w domu".
M.
„Dziękuję. Serio. Czuję, że nie jestem sama i w sumie tam na grupie mogę być sobą.
Powiem szczerze, że miałam ten miesiąc tylko zostać, ale dzisiejsze spotkanie pokazało mi, że wiesz, co robisz.
Bo tak na serio to widziałam chyba 2 Twoje rolki na Insta, w tym ta 2 to zaproszenie na kurs".
Marta
„3 dzień lecę z planerem. Uspokoiło mi to bałagan i wrzuciłem sobie priorytety, żeby ogarnąć to małymi krokami. Super jest tabela po prawej stronie z godzinami przy planerze dziennym".
Łukasz
„Ogólnie jestem bardzo zadowolona z pracy z Niezbędnikiem. Potrzebowałam po urlopie kopa motywacyjnego (...) Już widzę efekty pracy. Pierwsze 2 dni zaplanowałam sobie dużo mniej niż zwykle to robiłam i zamknęłam wszystkie tematy – cudowne uczucie spełnienia".
Katarzyna Grabowska
Audytor wiodący w branży automotive
„To co działa u mnie najlepiej to 3 rzeczy:
1. Mysloodsiewnia - to jest dla mnie Game changer. Od razu jak czuje sie przytłoczony to zaczynam pisać i przychodzi ulga.
2. 23 patenty na przestrzeń poprawiająca koncentrację - od razu wprowadziłem zmiany w wyglądzie mojego biurka. To też mega pomaga.
3. Strażnicy czasu w połączeniu z rolką na insta gdzie mówiłeś np. o strefach wolnych od telefonu w domu".
M.
© ADHD lab. 2025 | Regulamin | Polityka prywatności